吸い寄せられた

温泉といってもいつもの太平のゆ(^^)

疲れ過ぎてるのか1時間とも入れなかった。貧血っぽい。週末からおごと温泉で書道合宿なのに(-｡-; あー、あぁー。あ“ー。(心の叫び)

太平のゆの男湯と女湯の入り口のところでエステの無料体験が目に入り、帰りに空いてたらやってもらおう！とひさびさに美容の虫が騒ぐ。お風呂もほどほどに吸い寄せられるようにカウンター席へ(^^)ポーラの美容部員さんが出張で来られてるそう。これもご縁。今日の方はポーラエスティシャンで兵庫県で2人しかいない資格保持者(なんの資格かは忘れた(^◇^;))とのこと。ますます虫が騒ぎ(^◇^;)次回の予約しました。もちろんお店の方(^◇^;)大丈夫かなぁ。ほどほどにしとかないと。

でも目が大きくなり、フェイスライン、頬骨が上がりました。

あtsuko

今日もあさイチ(^^)

今日も(^^)あさイチ

「頭皮ケア」

ヘアドネーション60センチを目標にしている私。かなりのロングヘアなのですが、長さがなかなか揃わないのが悩み。ブラッシングを欠かさずするようになってから髪にコシが出るように。でも毛先のもつれは相変わらず（ーー；）ツヤがあってストレートめちゃめちゃ憧れます(そもそもくせ毛なので無理)\(//∇//)\

最近シャワーヘッドを替えまして。流行りの毛穴洗浄効果大を謳ってるあれ(^^)シャンプー前の予洗いホント大事！シャンプーの泡立ちが違います。ちょうどシャンプーも次は何を買おうかと思ってたところにタイムリーでした(^^)ますます毛穴洗浄(鼻も頭皮も)に邁進します(^^)

効果が楽しみ\(//∇//)\

あtsuko

今日のあさイチ(^^)

今日のあさイチは「毛穴ケア」

２０歳の、いや、もっと前から毛穴が気になって、毛穴ケアグッズを探し、新しいものが出たら試しいろんなものを使ってきた私。

まず、洗顔、泡立てて泡で洗顔をする。1分かけて丁寧にやさしくキレイに落とす。わかってます。わかっていたけど、ついついテキトーにしてました。これだけでも毛穴がしまり肌が明るくなるのを見て実践。

そして、下地クリームをクルクル回しながら毛穴を埋めるように塗る。

ちょっとびっくり！いつもより毛穴が目立たなくなりました\(//∇//)\ファンデーション塗る前でこの状態\(//∇//)\

そろそろ新しい毛穴取りグッズの購入を考えていたところでしたが日々のお手入れ頑張ってみます^^;

6年前、鼻ケアエステに熱心に通って、永久会員様(^◇^;)になってることを思い出した。行ってみよう(^^)

あtsuko

75日(@￣ρ￣@)

毎月ゆかちゃんからお化粧品イルヴリールのお便りが届きます。今月衝撃的な内容が。肌が再生する期間の年齢別の事実。20代が28日周期、そっか、28日周期と昔から耳にし、そう思っていたけど20代のことでしたか、、、(図々しい) 30代40日！、40代55日！！、50代75日！！！75って2ヶ月半ってこと！？はぁ、年末辺りからまた美容熱が再燃してるけどちょっと落ちてます(-｡-; 前にめばちこが出来たと思い、かかりつけ医の先生に言ったら、“これは汚れです！”なんとも恥ずかしい(-｡-; アイメイクのクレンジングがしっかり出来ていないとのこと。アイシャンプープロを処方してもらい、以来、使用中。まつ毛が少し長くなりました。特に下まつ毛。たぶんまつ毛も増えてます(^^)恐るべしアイシャンプープロ。お風呂上がり濡れたままボディミルクも継続中(^^)75日周期、厳しい〜〜〜

あtsuko

キュッ

GW前に初めて酵素風呂を体験。ひのきウッドパウダーの中にすっぽり入る、写真の通り。ウッドパウダーの中にいろんな天然酵素ブレンドが入っていて、自然に発酵した発酵熱が出て、入るとたちまちめちゃめちゃ熱くなる(*_*)そして玉川温泉や三朝温泉の泉質にあるホルミシス作用があるとのこと。ここに惹かれました。10分もすると滝のような汗^^; いつも20分でギブ(^◇^;)毎回茹で蛸状態だけどスッキリ！ちょうど学校始まる前で、学校へ行った週末は免疫力を上げてコロナ撃退もできるんじゃないかと勝手に思い込んで回数券を購入するほど通うように(^^)夏休み中はしばらくお休みしてたけど新学期始まる前に免疫上げるため昨日行って来ました。入った後、下半身のむくみが取れてて、ふくらはぎに足首がキュッ！ファスティング後落とした体重はキープしてるけど体型にメリハリがなかなか出てこないことが2年の月日とあきらめてたから感激\(//∇//)\さて回数券購入し、来週から毎週通います(^^)

あtsuko

コスメオタク

今日はプリウス号の半年点検のためトヨタ自動車へ。今年初めにタイヤ交換し(福山くんCMのエナセーブ)ギアチェンジも部品交換やら他も何かあったと思う、、、本当は今年中に車を買い替えるつもりだったけど動かなくなるまで乗ることを決意！点検も今まで以上にマメにすることに(^^)いつ行ってもトヨタ店は広くてキレイ。雑誌も幅広いジャンルを揃えてありドリンクコーナーもあり居心地抜群(^^)

「人工皮膚クリーム」モデルさんの頬からベロッと人工皮膚という名のクリームがめくれてる！！夜に塗って朝剥がす。衝撃的。釘付け。コスメオタクが出てきました(^◇^;)熟読できず詳細は調べてみます。「BONOTOX」か(^^)来月、イルヴリールから美顔器が届きます(^^)実はステイホーム続きでお化粧をする回数が激減、お化粧も以前より薄め(^◇^;)のおかげもありお肌の調子がとても良い。この人工皮膚クリームと美顔器でさらにどうなる〜(≧∀≦)毛穴なくなるかなぁ、無くなれーーーーーー\(//∇//)\

あtsuko

強い味方

マスク生活5ヶ月になろうとしています。コロナめ-_-b春先は寒さもしのげて良かったけど、暑い、息もしづらい、汗だく、おまけに口の周りがガサガサ(@￣ρ￣@)あり得ない！最近は小池百合子さん風、布マスク(母お手製)がずいぶん楽で助かってます。そして週1ペースでイルヴリールのパックを。ガサガサはきれいになくなります(^^)毛穴も締まります！来月は美顔器(目元専用らしいけどお顔も使うつもり)がやってきます(≧∀≦)今の私の強い味方(^^)

あtsuko

ルーティーン

意外に左右両方のお尻が同じようにペタッと床につかず難しい（ーー；）

しばらく足指を立てるのが結構キツイ（ーー；）

問題は太ももが床につかない！！簡単やと思っていた、、、甘いっ！小指、つきませーん！

「エール」を観て、

「あさイチ」を観て、

9時55分〜始まる「みんなの体操」を体操のお姉さんに成り切って力一杯やる！

そして就寝前のストレッチポールとお尻筋を伸ばすストレッチをする。

私のルーティーン。お尻筋ナメてました。この写真は準備体操みたいなもの。これができてからストレッチなのに、初めでつまずいてます（ーー；）お尻も硬いけど、股関節から！少しずつお尻、床にくっついてます。呼吸も大事！

継続は力なり

あtsuko

石澤研究所

ブラマヨで放送されていた、どん底から立ち直って成功した社長さんの会社が取り扱ってる商品を購入するために東急ハンズへ。エアーかおる。肌に優しく吸収力が半端ないらしい。ほぼ売り切れ状態(^◇^;)ブラウンとグリーンを注文。コスメ売り場にも寄り道。シャンプーを見てたらエデンの女神のネーミングに目が行き販売元を見ると、石澤研究所！昔から石澤研究所には目がない私。雑誌で紹介されていた日焼け止めクリームと毛穴ケアパックを買ってから何年も何本もリピート買い(^^)エデンの女神、ローズマリーが配合されていてスッキリ。しばらく使ってみます。

あtsuko

ダブル使い

なにかの雑誌でニベアクリームの保湿力が素晴らしく良い！という記事を目にして、超〜〜久しぶりに購入。ヒルドイドクリームは何年か前にモデルさんか皮膚科の女医さんかの口コミで密かにブームになり入手が難しくなったとか。手に入れてます(聞かないでください^◇^;)この二つのクリームダブルのおかげ様で乾燥からは逃れられてます！ニベアは体にヒルドイドは目元に(^^)そして角質のかたいところはダブル使いで！良いと思います！

あtsuko