納め

献血

今年はほぼ毎月献血行きました(^^)

今日が今年ラスト献血納めです。

ちょっと楽しみなことが一つ。

先月毎年恒例のファスティングへ！

今年は三朝温泉の国民宿舎でにんじんジュース、レモン、梅干し、生姜茶、ミネラル水　等々持ち込み、私たち流です(^◇^;)

ファスティングは追い追い(^^)

問診での体重測定、減ってました\(//∇//)\3キロ！！

気持ちよく年越しできそうです。

あtsuko