コロナ禍のファスティング3

1日目夕食　とうもろこしメインのスープ

2日目朝食　スムージー

2日目昼食　薬膳スープ

2日目夕食　ごぼうメインのスープ

最終日朝食　食べる甘酒サービス\(//∇//)\

ホントの最終昼食　新年のお雑煮のよう\(//∇//)\

お食事を作ってくださる方が薬膳師の資格を取得されてる方で、過度なダイエットはダメよって私たちの体を気遣ってくださって(お料理は超美味しい)、お陰様で体重は去年ほど減らず(^◇^;)でも久しぶりに体重計に乗って(そこがダメなとこで)去年の1キロプラスだったことに驚き！今回はマイナス1、5キロを行ったり来たり(^◇^;)

さて来年はどこへ行こうか(^^)

あtsuko