免疫力

先月、健康保険組合にお勤めの友人から、

「今は免疫力を上げることが大切だからね、キノコは特に良いよ！キノコ食べてね。発酵食品もね。」

お仕事柄、医療関係の方とも交流がある友人。説得力もハンパなく(^^)

それから結構食べてます(^◇^;)かなり。先日仕事の打ち合わせに車で移動中、SAで見つけました。タイムリーです(^^)1つが4つ分以上の大きさ！松任谷由実、米倉涼子絶賛(^^)だと(^^)

今日、溜まっていた新聞を読んでいたら「キラーT細胞」の記事が。コロナ感染細胞狙い撃ち、する、らしい。タイムリーだわ(^^)とにかく、栄養バランス良く3食摂って、睡眠、運動(やれるのか^^;)笑って過ごす。出来ることはやる！(^^)

まずはバター醤油で食べようか、お塩もいいなぁ、いやぁポン酢かなぁ\(//∇//)\

あtsuko