私流

やっぱりおうどんが好き(^^)

今日のニュースで見た、ブルーインパルス、感動しました。こちらまで力をいただきました。

2月に血液検査をしていて結果を聞きに本日病院へ(なかなか行けなかった(^◇^;))薬も1ヶ月分しかもらってなくて飲んだり飲まなかったりしていたら、便秘がちになるし、口内炎はできるし限界(＞人＜;)久しぶりの先生、優しい語り口で優しい目で私の話を聞いてくださる。それだけでも行って良かった(^^)血液検査は悪玉コレステロールも前の値よりさらに下がってました！無理せずボチボチ、でもさらに下げる！目標に。勤めてる看護師の友人にもタイミングよく会えて気持ちも和みました。

お尻筋を伸ばすストレッチ。あれから日課です。まだ太ももが床にペタッとつきませんが、あと少し！だいぶ柔らかくなりました。股関節！股関節を柔らかくすること＝痩せる！と信じて(^^)

断捨離、結局ファイリングが大変で、項目ごとにわけることから、、、がんばってます(進行形(^◇^;))

今日は、1人で外でランチ。ちょっと泣けた。人と触れあうことに喜びを改めて感じ。仕事もお客様から問い合わせのご連絡をいただいたりして（ ; ; ）、そろそろ始動します。明らかに前と同じは無いけれど、私なりに、私流なので、急がず丁寧に一つ一つ取り組んでいこう。

やっぱりのろまやわ〜〜

あtsuko