ファスティング旅 4

最終日、もう終わりと思っていたにんじんジュースが朝1杯出てきた(^◇^;)昨日のお昼、最後と思ってそのままを味わおうとレモン無しで飲んだのに(-｡-;最後の1杯、レモンがんがん入れさせていただきました。荷物まとめてチェックアウト前に雑穀米のお粥。ゆっくり噛んで、味がよく感じる、有り難い(^^)早朝のお風呂上がりの体重測定、2、8㎏減！！！！もう奇跡です！肩コリがちょっとひどくて絶好調ではない、けど、嬉しさの方が増してご機嫌(o^^o)ホテルの方に尋ねたら「それは断食が成功したという事です。今デトックスしてるんです。ここからが勝負です。しばらくは食生活に気をつけてください。」そうか、そうなのね〜成功、デトックス、頑張る！植物性たんぱく質、海藻類、玄米、野菜、買い込んで帰りました(^^)みどりちゃんに誘ってもらってなかったら永遠にダイエット出来なかったかもしれない。ありがとう(^^)あとは私次第(^◇^;)

あtsuko