連日

今日の日の出はスッキリと光り輝いてました(*^^*)

夜も朝も連日のように空を見上げてます(o^^o)

そして連日錬成会。

明日もパワーを頂きたい！

あtsuko

スーパームーン

は、明日だそう。
今日は中秋の名月。とても綺麗。

今日はおばあちゃんの四十九日法要でした。
とても良いお天気で、こんなに綺麗なお月様で、おばあちゃんもご機嫌で旅立ったような気がします(^^)

私も徐々に本調子に向かうぞ！

あtsuko

茂木和哉

茂木和哉

商品名が茂木和哉なんて（≧∇≦）おもしろい！私のタイプ。(笑いのタイプという意)
先月ハンズメッセで購入して、やっと今日使ってみた。何をやっても落ちなかった浴室の鏡の水垢。去年リフォームの際のハウスクリーニングのプロの方でさえお手上げだった鏡。完璧には落ちなかったけど(だって十数年分だもの)もう一度やるとイケそうな感じ(*^^*)スゴイ！次はピーピースルーK(ネーミングがほんとタイプ)を買って排水管へ挑戦してみよ(^^)

あtsuko

コツコツ

コツコツと。。。
私にはズバリ当てはまる言葉ではないような気がしますが、妹はまさにそのタイプ。その妹が毎月お互いに千円ずつ出し合って貯めていけば金婚式のお祝いのとき急な出費にならず楽じゃない？と。十数年前の話。ホントにそうなりました^^;

30万也

あぁー、私が毎月入金してたんだから、なんで私の通帳にも千円くらいついでに入金しなかったかな〜〜(。-_-。)コツコツ、、、無理(>_<)

あtsuko

モンブラン

今朝の日の出。静かに時が流れてました。明日はもっと早起き(>_<)

ただいま絶賛ダイエット中(^^)

シルバーウィーク返上で、来月二つある展覧会に向けて錬成会の毎日。

昨日は同じ書道会の先生の社中展があり、錬成会終わりに師匠方と行き、帰りに皆さんでカフェへ。

先日、師匠とおしゃべりしてたときに、せっかくの秋なのでモンブランは食べようと思ってて、やっぱりモンブランは特別なんですよね〜とモンブラン宣言^^;早速ショーケースにモンブランが、、、食べました。しかも3ヶ月ぶりのケーキがモンブラン(o^^o)幸せです。スィートポテトも大好き。やっぱり秋は良いね〜〜(*^^*)

あtsuko

墓守り

昨日お墓参りをしてお経をあげ帰り際、空を見上げると透き通るようなキレイな青空(^^)「気持ち良いね～」すると母が"このお墓面倒見てくれるんかなぁ"とクルッと振り向いて一言。

見、見ますとも、掃除はキレイにするよ～

墓守り、これから世の中いろいろ変わっていくんだろうな。

出来る限りは。

あtsuko

作品は、、、結局グダグダ(｡-_-｡)

勇姿

今日から世間はシルバーウィーク。
先週末から少し早めの実家で仕事兼作品制作。
仕事は昨日で終え(半ば強制^^;じゃないとキリがない)今日明日は車庫にこもって作品書き。こうしているうちに時間は経っていくのは分かっていてもエンジンがかからない(>_<)父は庭の芝生刈り。完全防備姿。頑張ってはるので私もそろそろ動きます。あんまり勇姿でもないか^^;

あtsuko

変身

帯状疱疹を発症してから一ヶ月半。場所が顔と頭だったのでもうしばらく病院通いになる模様。もう見た目は大丈夫だけど体力がイマイチ完全復活じゃない(>_<)おとなしくしていられないしね^^;焦らず。

ところで体質改善を決心して三ヶ月。ゆで卵は1日3個、ヨーグルトにはてんさいオリゴ糖をかけて、野菜は盛り沢山、バナナ、おかずは高タンパク質低カロリーを心がけ、油はオリーブオイル、炭水化物は夜は一切口にしない！！くらいの強い意志で^^

まず、6月の終わりの献血でコレステロール値が減少、7月は見た目でも少し痩せ、8月下旬の眼科検診で視力が上がり、看護師さんが何度も「何で？」9月頭にレディスクリニックで乳がん検診再検査、のう胞がほぼ無くなり、ドクターからももう大丈夫！とお墨付きをもらい、先週、要請があって二ヶ月ぶりの献血。血圧が下がってました（≧∇≦）実は一番の心配が今年になって血圧が急に上がったことでして、正常値に、以前より良くなったほど(^^)これらの変身は糖質を控えるようになったことしか考えられない。糖は老化の始まり、、、信じられないけど視力が上がり血圧が正常に(o^^o)

後は体重計に乗るだけ^^;

あtsuko

もう一度

「悪童」

本日、大千秋楽です。先週末友人の助けもあって諦めていたライブビューイングのチケットをGET（≧∇≦）

審査会休んで行って来ます♡

もう一度 TEAM NACS 愛を一緒に分かち合いたいと思います。

洋ちゃん、雨だわ^^;

あtsuko

いつもありがとうございます！

まるちょう 皆のテンションMAX（≧∇≦）

牛バラ

心臓

私の〆は、ずり(^^)

久しぶりに東門街の「丸貴どり」へ。丸貴屋と丸貴どりを交互に行ってるけど最近は年に一回ずつ程度。丸貴屋は主に牛肉のホルモン串焼き。ま、大体お肉は何でも好きなので牛でも鳥でもOK(^^)

いつ来てもサイコー♪美味しいと話も弾むし楽しい（≧∇≦)皆それぞれ最後の一本はもう一度食べたい串を言って終わり(^^)

お店出る時に「いつもありがとうございます！また来て下さいね。」と。。。友達が、あっちゃん、覚えられてるやん(^^)んなわけないわ〜一年ぶりやのに。だけど店員さんの常套句やと分かってても気分は良いものね。また行きますとも！

12本完食(*^^*)
あtsuko