優秀

今日で歯医者通い終わりました。先月、定期検診のご案内がきて、病院通いが続いてたついでに行ってみた。CMでも言ってるけど、磨き残しは虫歯や歯垢、歯槽膿漏のもと。分かってはいても(((いや、本当に分かってない^^;)テキトーに磨いてました。磨き方も教えてもらってたはずなのに…検診で、歯茎のチェックが！！このままですとしばらく通って頂くことになりますよ。えぇー、丈夫やし、そんな風に見えないんだけど、、、一ヶ月のスケジュールにこれ以上予定を増やすわけには！阻止しなければ。ちょっと気をつけて歯磨きすること二週間。本日、誉められました。一本一本の歯と歯茎をチェック。「歯石もまったくありませんし、歯茎からの出血もないです。優秀です！」やっと正しい歯磨きが分かった感じ(((情けない^^;)歯ブラシは二種使い。歯と歯の間はこの歯ブラシを軽く当てて擦るだけでスッキリ！毎日の習慣に、これからも(^^)

あtsuko